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      • 6️⃣ Mes façons d'aimer
      • 7️⃣ Mes sensations corporelles
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      • 9️⃣ Mes croyances limitantes
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    • Lots des jeux-outils
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  • Fascicules Scènes de vie
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      • 03 Je dis oui alors que je voudrais dire non
      • 04 Je culpabilise de ressentir ça
      • 05 Je n’ai plus d’énergie pour rien
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      • 09 Je voudrais retrouver de la légèreté
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  • Ma traversée du cancer
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    • Présentation - Guide psychopédagogique
    • Comment utiliser les cartes É•mot•ion avec le tout-petit (2-5 ans)
  • Jeu-outil 1 - Mes premiers pas 51

    • Un départ
    • Culpabilité
    • Colère
    • Insécurité
    • Fierté
    • Étonnement
    • S'isoler
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    • S'activer
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    • Se montrer indifférent.e
    • Besoin d'être accepté.e
    • Besoin d'être reconnu.e
    • Besoin de m'affirmer
    • Besoin d'être sécurisé.e
    • Besoin d'être aimé.e
    • Besoin d'être accueilli.e
    • Besoin de créer
    • Besoin d'être libre
    • Besoin d'avoir du pouvoir sur ma vie
    • Besoin d'être écouté.e
    • Besoin d'être valorisé.e
    • Besoin d'être respecté.e
    • Une règle
    • Une compétition
    • Présentation - Jeu-outil 1 - Mes premiers pas
    • Comment utiliser les cartes É•mot•ion avec le tout-petit (2-5 ans)
    • Quel boîtier É•MOT•ION choisir ?
    • Une limite
    • Un rire
    • Un silence
    • Une erreur
    • Une larme
    • Une perte
    • Des limites pas claires
    • Une critique
    • Attaquer
    • Refouler
    • Mentir
    • Se taire
    • Envahir
    • Rejeter
    • Fuir
    • Non-valeur
    • Impuissance
    • Solitude
    • Peine
    • Gratitude
    • Honte
    • Un ton fort
    • Joie
  • Jeu-outil 2 - Mes moyens de protection 51

    • Présentation - Jeu-outil 2 - Mes moyens de protection
    • Comment utiliser les cartes É•mot•ion avec le tout-petit (2-5 ans)
    • Quel boîtier É•MOT•ION choisir ?
    • Choisir mon entourage
    • Exprimer une limite
    • Prendre du recul
    • Suivre mes objectifs de vie
    • Vérifier
    • Demander
    • Me supérioriser
    • Me culpabiliser
    • Être un personnage
    • M'auto-punir
    • Positiver
    • Rationaliser
    • Besoin de m'entourer de beau
    • Besoin d'exister
    • Besoin de cultiver la joie
    • Besoin de faire confiance
    • Besoin de paix
    • Besoin de transmettre
    • Besoin de recevoir
    • Besoin de donner
    • Besoin de m'enraciner
    • Besoin de lâcher-prise
    • Besoin de m'aimer
    • Besoin d'aimer
    • Peur du conflit
    • Peur de souffrir
    • Peur de ne pas être à la hauteur
    • Peur de déplaire
    • Peur de me sentir coupable
    • Peur d'échouer
    • Peur de ne pas être aimé.e
    • Peur de perdre ma liberté
    • Peur de perdre
    • Peur de vivre du rejet
    • Peur de vivre du jugement
    • Peur de vivre de l'humiliation
    • Un « non »
    • Des sourcils froncés
    • Un envahissement
    • Une inaction
    • Une différence
    • Une demande de câlin
    • Un jeu
    • Un bonjour
    • L'écoute d'un ami
    • Un cadeau
    • Un sourire
    • Un compliment
  • Jeu-outil 3 - Mes zones sensibles 49

    • Ça me fait descendre dans le cœur
    • Ça crée de la paix en moi
    • Ça me rapproche de l’autre
    • Ça apaise mon "pas correct »
    • Ça alimente mon "pas correct »
    • Ça m'éloigne de l’autre
    • Ça crée du conflit en moi
    • Ça me fait monter dans la tête
    • Présentation - Jeu-outil 3 - Mes zones sensibles
    • Quel boîtier É•MOT•ION choisir ?
    • J'aimerais entendre comment tu reçois ce que je te dis
    • Peux-tu m'avertir 15 minutes avant de quitter ?
    • J'ai envie d'un câlin avec toi
    • Veux-tu me dire une chose que tu aimes de moi ?
    • Veux-tu m'écouter 5 minutes sans m'interrompre ?
    • Peux-tu m’aider ?
    • J'aimerais que tu respectes ma bulle
    • J'aimerais que tu me regardes quand je te parle
    • Me sous-responsabiliser
    • Me sur-responsabiliser
    • Me dévaloriser (spirale de dévalorisation)
    • M'imaginer des scénarios destructeurs
    • Sauver (prendre en charge)
    • Me comparer
    • Me laisser vivre mon émotion
    • Nommer ce que je vis en relation
    • M'arrêter dans le silence
    • Essayer quelque chose de différent
    • Me reposer
    • Prendre trois grandes respirations
    • Bouger
    • Me confier à une personne de confiance
    • Écouter les sensations de mon corps
    • Trouver ma part de responsabilité
    • Me ressourcer dans la nature
    • Choisir
    • Une zone sensible de non-valeur
    • Une zone sensible de non-estime
    • Une zone sensible de non-importance
    • Une zone sensible de rivalité
    • Une zone sensible d'injustice
    • Une zone sensible de « pas correct »
    • Une zone sensible d'envahissement
    • Une zone sensible d'insécurité
    • Une zone sensible de trahison
    • Une zone sensible d'humiliation
    • Une zone sensible d'infériorité
    • Une zone sensible d'abandon
    • Une zone sensible de rejet
  • Jeu-outil 4 - Mes relations 2

    • Présentation - Jeu-outil 4 - Mes relations
    • Quel boîtier É•MOT•ION choisir ?
  • Kolère - Un livre sur la colère 2

    • Présentation - Kolère - Un livre sur la colère
    • Cahiers d'accompagnement
  • Petit Trou - Un livre sur la non-valeur 3

    • Est-ce que la "non-valeur" et "l'estime de soi" sont deux concepts identiques ?
    • Présentation - Petit Trou - Un livre sur la non-valeur
    • Cahiers d'accompagnement
  • Pôcorec - Un livre sur la culpabilité 2

    • Présentation - Pôcorec - Un livre sur la culpabilité
    • Cahiers d'accompagnement
  • Vidéos 10

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Guide psychopédagogique

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Présentation - Guide psychopédagogique

Last Updated: NaNth undefined, NaN

Comment utiliser les cartes É•mot•ion avec le tout-petit (2-5 ans)

Last Updated: NaNth undefined, NaN

 
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Avertissement : Les outils proposés par Les Éditions Émotion visent à favoriser la réflexion, la communication, les relations humaines et le développement personnel. Ils sont conçus comme des supports pédagogiques et d'accompagnement et ne remplacent en aucun cas une évaluation professionnelle, un diagnostic, une psychothérapie ou un traitement médical ou psychologique. Si vous vivez une détresse, un malaise physique ou émotionnel important, inhabituel ou persistant, ou si vous avez des préoccupations liées à votre santé mentale, émotionnelle ou neurodéveloppementale, il est recommandé de consulter un professionnel compétent selon votre situation.
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